Friteza na vrući zrak za burgere od puretineRecepti nude praktično i zdravo rješenje za užurbane večeri. Saniži sadržaj kalorijaimanja potrošnja ulja, oni nude opciju obroka bez grižnje savjesti. Ovaj blog će se pozabaviti prednostimafriteza na vrući zrak za burger od puretinekuhanje, uključujući brzo vrijeme kuhanja i sočne teksture. Naučite kako ih kuhati korak po korak u svomfriteza na vrući zrak za burger od puretinebez potrebe za odmrzavanjem. Istražite ukusne prijedloge za serviranje i podignite svoju večeru na viši nivo bez napora.
Zamrznuti burgeri od puretine u fritezi na vrući zrak pripremaju se za samo 15 minuta, od zamrzivača do peciva! Obožavamo jednostavnost i praktičnost ovog recepta!
Napomene o sastojcima
Pljeskavice od ćuretine – Pljeskavice od ćuretine koje smo pronašli smrznute teže po ⅓ funte. Za manje burgere, smanjite vrijeme pečenja u skladu s tim. Za veće burgere, povećajte vrijeme pečenja.
Sir – Američki sir koristimo za većinu hamburgera, ali možete koristiti bilo koji drugi!
Peciva - Za ove burgere možete koristiti svoja omiljena peciva. Za najbolje rezultate ih prepečemo prije serviranja.
Dodaci - Volimo ih puniti kečapom, majonezom, zelenom salatom, paradajzom, kiselim krastavcima i lukom. U nastavku donosim neke dodatke koji će ovaj pljeskavicu učiniti sasvim drugačijim! Nastavite čitati!
Kako kuhati smrznute burgere od puretine
1. Poprskajte korpu friteze uljem u spreju ili je lagano premažite maslinovim uljem.
2. Smrznute burgere od puretine poredajte u jednom sloju u korpu.
3. Pržite na zraku na 190 stepeni Celzijusa 15 minuta ili dok unutrašnja temperatura ne dostigne 74 stepena Celzijusa.
4. Kada su burgeri skoro gotovi, premažite peciva puterom i tostirajte na tavi dok ne porumene.
5. Po želji, burgere pospite kriškama sira i vratite korpu u fritezu na vrući zrak, ali je isključite. Ostavite da odstoji 1 minutu da se sir otopi.
6. Poslužite hamburgere na pecivu prelivene preljevima po vašem izboru.
Dodaci po želji:
Grčki stil – Koristite feta sir, tzatziki sos i crvene paprike.
Američki stil – Dodajte slaninu, kečap, majonezu, čedar sir, zelenu salatu i paradajz.
Roštilj stil - Dodajte malo umaka za roštilj i kolutove luka na vrh burgera. Ovo je dobro sa cheddar sirom ili američkim sirom.
Samo vjerujte mi u stilu – Pomiješajte jednake dijelove meda i senfa i BBQ sosa i dodajte to u burger sa vašim omiljenim sirom. Ovo je također dobro sa zelenom salatom i paradajzom.
Bez obzira na to kako ga dodate, vaš burger od ćuretine iz friteze će ispasti ukusan!
Prednosti burgera od puretine iz friteze na vrući zrak
Zdravstvene koristi
Kuhanjeburgeri od ćuretineu fritezi na vrući zrak je zdravo. Imaju manjekalorije, što ih čini izborom bez grižnje savjesti. Studije pokazuju dahrana pržena na zrakuimaju manje kalorija negoprženeTakođer, prženje na vrućem zraku troši manje ulja, što ga čini zdravijim.
Niži sadržaj kalorija
Prženo na zrakuburgeri od ćuretineimaju manje kalorija od prženih. Zbog toga su odlični za ljude koji žele jesti zdravo, ali i dalje uživati u ukusnoj hrani. Prženje na zraku zadržava hranjive tvari bez gubitka okusa.
Manja potrošnja ulja
Velika prednost prženja na vrući zrakburgeri od ćuretinekoristi malo ulja. To smanjuje sadržaj masti i smanjuje višak ulja tokom kuhanja. Studije pokazuju da prženje na zraku može smanjiti količinu ulja i do90%u poređenju sa prženjem u dubokom ulju.
Praktičnost
Burgeri od ćuretine iz friteze na vrući zrakPopularni su jer se lako prave. Brzo se kuhaju i ne trebaju se odmrzavati, idealni za zaposlene ljude ili porodice koje žele brzu večeru.
Brzo vrijeme kuhanja
Korištenje friteze na vrući zrak skraćuje vrijeme kuhanjaburgeri od ćuretineVrući zrak ravnomjerno i brzo kuha hranu, štedeći vrijeme i brzo vam pružajući svjež obrok.
Nema potrebe za odmrzavanjem
Možeš kuhatiburgeri od ćuretine iz friteze na vrući zrakdirektno iz zamrznutog. Nema potrebe planirati unaprijed ili čekati da se odmrznu, što olakšava pripremu obroka u zadnji čas.
Okus i tekstura
Okus i osjećajburgeri od ćuretine iz friteze na vrući zraksu bolji od tradicionalnih. Posebna metoda kuhanja održava meso sočnim iznutra, a istovremeno ga čini hrskavim izvana.
Zadržavanje sočnosti
Vrući zrak u fritezi održavapljeskavice od purećeg burgerasočni tokom pečenja. Ovo čini hamburgere sočnim i punim okusa sa svakim zalogajem.
Hrskava vanjština
Dok iznutra ostaje sočan,burgeri od ćuretine prženi na zrakupostanu hrskavi izvana. Ovo daje lijepu hrskavost sa svakim zalogajem, balansirajući meku unutrašnjost s hrskavom vanjštinom.
Zaključak
Ukratko,Smrznuti burgeri od puretine iz friteze na vrući zraksu ukusan i zdrav obrok za svakoga ko želi brzu i hranjivu opciju. KuhanjeSmrznuti burgeri od puretineu fritezi na vrući zrak znači manje kalorija i manje ulja bez gubitka okusa ili teksture. Ne morate ih odmrzavati, što štedi vrijeme u prometnim noćima.
Isprobavanje različitih začina može učinitiSmrznuti burgeri od puretinejoš bolji okus. Koristite začine poput bijelog luka u prahu, luka u prahu ili paprike kako biste stvorili jedinstvene okuse koje volite.
Dodavanje umaka i preljeva činiBurgeri od ćuretine iz friteze na vrući zrakukusnije. Umaci poput roštilja ili aiolija s bijelim lukom dodaju dodatni okus. Preljevi poput karameliziranog luka, gljiva ili hrskave slanine daju više okusa.
Svaka porcijaSmrznuti burgeri od puretine iz friteze na vrući zrakima24 grama proteinai samo 200 kalorija. Ovi mršavihamburgerisu veoma ukusni i dobri za vas. Uživajte u jednostavnosti i zdravstvenim prednostima kuhanja uzfriteza na vrući zrak za burger od puretineda biste poboljšali svoje večere. Isprobajte ovu jednostavnu metodu već danas za ukusan i zdrav obrok koji odgovara vašem načinu života.
Vrijeme objave: 17. maj 2024.